У Розсошенській гімназії відбувся захід із ментальної підтримки для учасників НМТ у межах програми «Ти як?»
Сьогодні у Розсошенській гімназії відбувся захід «Підтримка всім, хто складає НМТ». Подія стала простором підтримки та турботи про ментальне здоров’я в межах реалізації Всеукраїнської програми «Ти як?» у Щербанівській громаді.
Під час заходу Ірина Буренко, консультант програми «Ти як?» у Щербанівській громаді, презентувала посібник, створений для підтримки підлітків, батьків та педагогів у період підготовки до НМТ та в умовах підвищеного емоційного навантаження. Видання містить практичні поради, техніки самопідтримки та рекомендації щодо збереження ментального здоров’я.
Ідея створення посібника стала відповіддю на запит випускників, які говорили про втому, тривожність, перенавантаження та психологічний тиск під час підготовки до іспитів. За результатами дослідження програми «Ти як?», проведеного спільно з UNICEF Ukraine, близько 34% опитаних називають іспити одним із головних джерел стресу.
Під час зустрічі учасники мали можливість поділитися власними переживаннями та отримати фахові поради. Випускники розповідали про свій емоційний стан напередодні НМТ, а психологи наголосили на важливості своєчасної психологічної підтримки та формування навичок самодопомоги.
Директор закладу дошкільної освіти під час обговорення зауважила, що практики та поради, зібрані у посібнику, є доречними не лише для випускників. Вони можуть стати корисними і для батьків дошкільнят, зокрема у період адаптації дитини до дитячого садка чи школи, коли дорослим також важливо вміти опановувати власні емоції та підтримувати дитину.
Учасники заходу відзначили, що посібник стане корисним для широкого кола людей, адже в умовах воєнного часу питання ментального здоров’я та психологічної підтримки набувають особливого значення.
Посібник «Підтримка всім, хто складає НМТ» створено в межах проєкту Фундації Олени Зеленської з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за експертної участі психологині Світлани Ройз. Проєкт реалізовано спільно із Міністерством освіти і науки України та Українським центром оцінювання якості освіти.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» - ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Супровід розробки та впровадження Програми здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO).
#тияк
